Que es el Taping?
Es un método de prevención y tratamiento revolucionario que ha causado furor entre los deportistas de élite en todo el mundo y ahora lo tenemos también en Paraguay.
Esta técnica fue desarrollada por el doctor Kenzo Kase en los años 70 en Asia, específicamente en Japón, a partir de la idea de que el movimiento y la actividad muscular son esenciales para mantener y recuperar la salud.
Este método de vendajes utiliza unas exclusivas cintas de tape (esparadrapo) elástico que han sido diseñadas imitando las propiedades de la piel y cuya finalidad es el tratamiento de lesiones musculares, articulares, neurológicas y ligamentosas así como la reducción de la inflamación y del linfedema.
La técnica consiste en colocar las cintas (tape) sobre los músculos y abarcando el resto de los elementos que nos interese con el fin de asistir y disminuir las tensiones que actúan sobre las estructuras lesionadas.
Estos vendajes se caracterizan por permitir al paciente una movilidad completa de todas las estructuras, al tiempo que refuerzan la articulación o músculo lesionado, aportando un refuerzo desde el punto de vista funcional
El método y la cinta o tape permiten que el individuo reciba las ventajas terapéuticas las 24 horas del día y durante 3 o 4 días consecutivos. Sus propiedades de resistencia al agua permiten que el individuo lleve una vida normal sin necesidad de preocuparse por el vendaje.
Como funciona?
El Kinesio taping actúa en la activación del sistema neurológico, el sistema procesador de la información propioceptiva y en el sistema circulatorio.
El sistema músculo/esquelético no solo opera en los movimientos del cuerpo sino que también tiene parte de actuación en la circulación sanguínea y linfática, en la temperatura corporal
Esta terapia alivia el dolor y facilita el drenaje linfático por medio de la elevación de la piel a nivel microscópico.
La tira de tape forma circunvoluciones en la piel que aumentan el espacio intersticial
El método y la cinta o tape utilizados permiten que el individuo reciba las ventajas terapéuticas las 24 horas del día y durante 4 o 5 días consecutivos.
Sus propiedades de resistencia al agua permiten que el individuo lleve una vida normal sin necesidad de preocuparse por el vendaje.
Para qué se utiliza?
Entre las aplicaciones más importantes del Kinesio Taping encontramos:
Analgesia.
Mejora la función muscular.
Mecanismo neuroreflejo.
Ayuda a la función articular.
Ayuda a la evacuación linfática.
Como se utiliza?
La aplicación es muy sencilla, en manos expertas.
Para ello se realiza una capacitación a los profesionales que los acredita en el uso de ésta nueva técnica, que se debe aplicar con destreza y exactitud para lograr los efectos deseados.
La piel debe estar limpia y depilada para que la cinta se adhiera correctamente y dure el tiempo esperado.
Quienes pueden usar el Kinesio taping?
Hoy en día su uso es más conocido en los deportistas, pero rápidamente se está difundiendo y conociendo sus bondades con objetivos preventivos o curativos en muchas otras áreas como por ejemplo para:
• Calmar dolores musculares o articulares
• Disminuir los edemas
• Elongar músculos retraidos
• Contener articulaciones lesionadas dándole estabilidad
• Mejorar la postura
• Optimizar la circulación sanguínea y linfática
