Armonía Corporal

La importancia de la Armonía Corporal en nuestro desempeño rutinario es pues, trascendental, ya que posibilita la mayor o menor funcionalidad de nuestro cuerpo en la realización de las acciones y actividades.

En ese contexto, la atención a la salud desde la Fisioterapia, hace hincapié en la aplicación integrada de procedimientos físico-kinésicos para lograr que el individuo recupere su estado funcional óptimo, la supresión del deterioro y la incapacidad y conseguir la analgesia en con-tracturas o lesiones musculares, tendinosas y óseas.

Por terapia se entiende un tratamiento continuo y progresivo con objetivos precisos y posibles, específicamente para pacientes que así lo requieran.

Los procedimientos físicos incluyen la aplicación de distintos medios para la generación de fac-tores como Frío, Calor, Ultrasonido, Electroestimulación, Electroanalgesia, entre otros.

En los kinésicos se utilizan técnicas de movimientos para los fines terapéuticos; por ejemplo, Movilizaciones activas, pasivas o auto asistidas; Masoterapia Reductora; Masoterapia Relajan-te; Drenaje Linfático; Ejercicios de equilibrio; Ejercicios de refuerzo muscular y Técnicas de de-sarrollo neuromotor.

La Fisioterapia es reconocida como un método que puede restaurar la capacidad funcional de personas con impedimentos temporales, dolores físicos, capacidades diferentes o enfermedades crónicas, para que se conviertan nuevamente en activos participantes en sus hogares y comunidad.

Los usuales dolores cervicales, contracturas, lumbalgias, etc., resultantes de nuestro estresan-te ritmo de vida actual, son tratados exitosamente mediante la Fisioterapia calificada.

Así mismo, se logra mejorar el trofismo cutáneo, evitar cicatrices viciosas o adherencias, dismi-nuir el edema pos operatorio (Cirugía Plástica), combatir la celulitis y reducir el estrés, prevenir el envejecimiento acelerado o inarmónico y facilitar la conservación y el mejoramiento de las aptitudes funcionales.

En pacientes para rehabilitación se realizan diferentes tratamientos como
• Fortalecimiento y tonificación muscular con ejercicios activos isométricos o isotónicos.
• Mantener los rangos articulares
• Trabajar el equilibrio y la coordinación
• Mantener la independencia en las actividades de la vida diaria.

En caso de osteoporosis, lo más importante es la prevención, con ejercicios regulares, livianos y acorde al estado del paciente.

Para los problemas neurológicos, como en Parkinson o Hemiplejia, se tienen manejos específi-cos que deben adaptarse a cada paciente.

En problemas respiratorios se busca aumentar las capacidades inspiratorias y espiratorias fa-voreciendo la ventilación.
• Enseñar y fortalecer la respiración diafragmática
• Flexibilizar el tronco (tórax y abdomen)
• Si hay secreción se realizan maniobras para despejar los pulmones y que así pueda ventilar mejor (clapping, vibración, drenaje, etc.)

Con pacientes postrados se tienen dos objetivos principales:
1. Prevención de complicaciones:
• Mejorar la circulación.
• Evitar escaras por decúbito.
• Evitar la atrofia muscular.
• Mantener los rangos articulares y la movilización activa.
• Mantener el buen funcionamiento del aparato respiratorio.
• Realizar trabajo de los patrones diafragmáticos para aumentar la capacidad funcional.

2. Alivio de dolor con métodos antiálgicos como:
• Termoterapia - IR - Crioterapia.
• Ultrasonido.
• Electro analgesia.
• Masoterapia.
• Movilización pasiva para liberar las contracturas y/o puntos dolorosos por inmovilidad.

La rehabilitación es un proceso complejo que resulta de la aplicación integrada de procedimien-tos combinados para lograr que el individuo recupere su estado funcional óptimo, tanto en el hogar como dentro de la comunidad, con la utilización apropiada de todas sus posibilidades.

En consonancia a la Calidad de Vida que todos nos merecemos, para mantener una salud global y el disfrute de la vida, debemos tener presente que se puede alcanzar un dinamismo pleno mediante estrategias de prevención que incluyan ejercicios físicos regulares, nutrición correcta, ingesta moderada de alcohol, evitar fumar, y descansar y dormir el tiempo suficiente.